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在提到如何选择一款不伤眼睛的手机屏幕之前，先需要了解屏幕对眼睛的影响。蓝光和频闪。蓝光是屏幕光谱中波长最短的光线，具有一定的伤害性，长时间暴露在蓝光下会导致视网膜细胞损伤。频闪是指在低亮度下，屏幕为了节省电力而采用的降低亮度的方法，使得屏幕周期性地闪烁，这会导致眼睛疲劳和不适感。因此，选择一款不伤眼睛的屏幕需要考虑这两个因素。

科普：手机屏幕与伤眼，解读三星a屏pwm与蓝光损伤，可以进一步了解屏幕对眼睛的影响。

除了OLED屏幕外，提到了一些其他的品牌和屏幕类型，包括：

1、夏普（高端LCD）

2、索尼（4KLCD）

3、三星（OLED系列）

4、苹果（比较杂技）

然而，该回答并没有提供这些屏幕类型的具体优缺点，因此需要进一步了解这些屏幕类型的特点。

就LCD屏幕而言，它们通常使用PWM来降低亮度，而这会导致频闪问题。提到，荣耀X30的LCD屏幕采用了DC调光技术，可以有效降低频闪问题。因此，如果选择LCD屏幕，需要注意是否采用了DC调光技术。

总之，选择一款不伤眼睛的屏幕需要考虑多个因素，包括蓝光和频闪等问题。OLED屏幕的蓝光伤害比LCD要轻的多，因此是一种不错的选择。同时，LCD屏幕如果采用了DC调光技术也可以有效降低频闪问题。因此，在选择手机屏幕时，需要综合考虑多个因素，选择最适合自己的屏幕。